Bạn có biết, có một số liệu pháp đơn giản tại nhà có thể giúp bạn giảm cơn đau do viêm xoang như nước muối, ủ ấm và một số liệu pháp tự nhiên khác…
Trên tờ Women’s Health, các chuyên gia tại BV Mayo Clinic đã hướng dẫn một số cách cơ bản để có thể làm dịu các cơn đau do viêm xoang gây ra bằng cách làm thông các đường dẫn khí trong xoang.
Cách 1: Bí quyết đó là nhỏ hoặc dùng nước muối phun sương để rửa mũi nhằm loại bỏ chất nhầy, vi khuẩn, làm thông các xoang, giúp bạn thoải mái.
 |
| Uống nhiều nước giúp làm giảm các chất nhầy trong xoang. |
Cách 2: Có thể chống đau xoang bằng cách ủ ấm mũi bằng cách xông nước nóng hoặc phủ một chiếc khăn ẩm và nóng lên mặt, trùm lên các hốc xoang.
Tuyệt đối cai rượu và thuốc lá khi bị viêm xoang. Thứ nhất, rượu sẽ làm các xoang bị sưng, tệ hơn có thể nhiễm trùng. Thứ hai, khói thuốc lá sẽ gây các kích thích không tốt cho đường dẫn thông khí trong mũi.
Viêm xoang là tình trạng sưng viêm trong xoang (là các khoang chứa không khí xung quanh mũi và các đường dẫn bên trong mũi). Triệu chứng của viêm xoang là đau và có cảm giác bị nén ở trán, hai má và vùng quanh mắt; sung huyết và chảy mủ trong mũi; đau tai và giảm khả năng vị giác và khứu giác.
Ngoài ra, bệnh viêm xoang thường hay tái phát vào những lúc trời lạnh, bệnh đa số do vi rút gây ra, có thể kéo dài từ 10-14 ngày. Những nguyên nhân gây viêm xoang khác các bạn có thể tham khảo thêm tại bài viết sau >>> Các nguyên nhân gây ra bệnh viêm xoang.
