Viêm xoang là bệnh rất thường gặp và có thể chuyển sang mạn tính nếu không được chữa trị kịp thời và đúng cách. Cùng tìm hiểu 6 sai lầm trong cách chữa bệnh viêm xoang khiến bệnh không chóng khỏi mà còn nặng hơn.
Sai lầm trong cách chữa bệnh viêm xoang
Không tích cực chữa sớm: Nhiều người nghĩ rằng, viêm mũi, viêm xoang chỉ là bệnh tạm thời và sẽ tự khỏi nên dẫn đến tâm lý chủ quan không tích cực điều trị, chỉ đến khi người bệnh những dấu hiệu bệnh trở nặng mới chữa. Chính việc chữa muộn gây ra những biến chứng nặng nề hơn, thời gian điều trị lâu và ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.
Rửa mũi quá nhiều và không đúng cách: Hiện trên các trang web tuyên truyền cách dùng xi lanh rửa mũi. Tuy nhiên, xi lanh chỉ dùng rửa mũi khi không viêm nhưng mọi người thường rửa khi mũi đã viêm. Khi mũi đang viêm (mũi ngạt) mà bơm nước muối sinh lý vào một bên thì bên kia sẽ không chảy ra được. Nước muối sẽ chảy ra hai bên tai. Kết quả viêm xoang không khỏi lại thêm viêm tai vì dịch mủ ở tai.
Nhỏ nước tỏi vào mũi: Nhiều người thường truyền nhau cách chữa viêm mũi dị ứng bằng cách nhỏ nước tỏi nướng vào mũi. Tuy nhiên, đây là một quan niệm không đúng. Tỏi có chứa chất Allicin vì vậy có thể diệt được vi khuẩn, vi nấm giúp phòng và điều trị bệnh cảm cúm. Tuy nhiên, việc chúng ta nhỏ nước tỏi nướng vào mũi rất nguy hiểm vì nó gây nóng, rát và làm phù nề niêm mạc mũi.
Cách chữa bệnh viêm xoang đúng cách bạn cần nắm
Các bệnh đường hô hấp thường có diễn biến thường khó lường nên mọi người phải có sự phòng ngừa, và điều trị đúng để tránh những trường hợp đáng tiếc xảy ra.
Luôn luôn giữ ấm: Làm ấm vùng mũi mỗi khi tỉnh dậy vào buổi sáng. Không tắm nước lạnh mà phải tắm nước ấm, tắm nhanh trong phòng kín gió, lau cơ thể đặc biệt vùng đầu, mặt, cổ thật khô và mặc ngay quần áo.
Giữ vệ sinh mũi và họng: Dùng khẩu trang hoạt tính khi đi ra ngoài đường. Vệ sinh họng, miệng hàng ngày bằng cách đánh răng trước và sau khi ngủ dậy, kết hợp súc miệng bằng nước muối sinh lý. Giữ họng và miệng không bị viêm sẽ hạn chế việc bị viêm xoang cũng như bệnh viêm xoang tái phát.
Nên đi khám để được điều trị đúng cách: Người bị viêm mũi và viêm xoang tái phát nhất thiết phải điều trị theo đơn của bác sĩ, không tự mua thuốc kháng sinh để điều trị.
Làm việc và nghỉ ngơi điều độ, thường xuyên tập thể dục: Sự điều tiết, cân đối thời gian làm việc, nghỉ ngơi và thể dục đúng mực giúp tăng cường hệ miễn dịch, các cơ quan hoạt động điều hòa, cơ thể khỏe mạnh về mọi mặt, trong đó có sự hoạt động của xoang mũi.
Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây tươi và rau xanh: Nước giúp làm loãng niêm dịch nên sự dẫn lưu của xoang mũi tốt hơn, tránh tình trạng mũi bị ứ đọng bụi bẩn và vi khuẩn. Trái cây và rau xanh cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch của cơ thể giúp phòng chống tốt hơn các bệnh nhiễm trùng.
Trên đây là tổng hợp những sai lầm và cách chữa bệnh viêm xoang đúng mà bạn nên biết. Chúc bạn mau khỏi bệnh và lấy lại cái mũi dễ chịu tự nhiên!
